4
5 minut
Doporučené články
Historka: Na chodbě paneláku jsme se dřeli s gaučem a něco nehrálo
Vtip o panu Novákovi a pohovce převyprávěný jako osobní příběh v ich-formě: stěhování v paneláku, sousedská výpomoc, komická nedorozumění a malé osobní poučení.
6 každodenních cviků, které po padesátce spálí tuk na podbřišku: tipy trenéra
Zdravý životní styl
Stačí 15 minut denně – a vaše klouby ožijí: Nejlepší cviky pro lidi nad 60 let
Zdravý životní styl
Mládí se vrací i bez tréninku: jedno líné cvičení a čtyři jednoduché varianty
Zdravý životní styl
Držení těla se narovná i bez posilovny a strojů: Každodenní sestava pro záda
Zdravý životní styl
Jak se opravdu snadno zbavit boků v pase: trenérka prozradila nejlepší cvik
Zdravý životní styl
5 potravin, na které byste po padesátce měli zapomenout: Tělo vám poděkuje
Zdravý životní styl
Psychologický test: Vyberte jablko a zjistěte svůj typ myšlení
Psychologie a duševní pohoda
Ne pro svaly, ale pro život: tréninky, které dělají tělo opravdu silným
Zdravý životní styl
Silné paže bez posilovny: Tato cvičení vás překvapí výsledky
Zdravý životní styl
Malíček na noze je mnohem důležitější, než si myslíte: Jakou zásadní funkci skrývá?
Zdravý životní styl
Historka: Na chodbě paneláku jsme se dřeli s gaučem a něco nehrálo
Psychologie a duševní pohoda
Krátká historka: V nejhorší den v práci mi ujela jedna věta
Psychologie a duševní pohoda
Životní historka: Řekl jsem doma jednu větu a najednou bylo ticho, které bolelo
Psychologie a duševní pohoda
Historka: V horké nedělní mši se mi stalo něco, co jsem nečekal
Psychologie a duševní pohoda
Historka: V laboratoři se stalo něco, co mě přimělo přestat věřit vlastní kontrole
Psychologie a duševní pohoda
Historka: V kuchyni běžela televize, ale děda hodnotil úplně jiný „program“
Psychologie a duševní pohoda
Komentáře